外反母趾 Clip
外反母趾の治療や、原因など外反母趾についての情報をあつめて掲載しています。
外反母趾 一口メモ
外反母趾になると、親指の関節の部分が横に出っ張って靴に当たり、炎症を起こして赤く腫れたり、神経が圧迫されて痛みが生じるため、ふつうの靴がはけなくなります。
外反母趾の人は、外反母趾にならないような靴を選んだら、親指の関節が痛まないように靴の皮を伸ばして、靴の形を自分の足に合うように変えることが必要。
外反母趾で痛いからといって、幅広の靴を履くと、体重のかかる足先部分が広がり、横のアーチがつぶれる開張足になってしまう。
たとえ外反母趾であったとしても、サイズの合った靴を履くということが原則。
ハイヒールを履いても、脱ぐと足の形は元に戻りますが、
毎日、長時間履いていると、親指は曲がったままになり、外反母趾となります。
楽しくヽ(^。^)ノ
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